Bunyonet, halk arasında “taraklı ayak” olarak bilinen bir ayak deformitesidir. Bu rahatsızlık, ayağın dış kenarında, özellikle beşinci tarak kemiğinin başında oluşan kemiksi çıkıntıyla karakterizedir. Bunyonet, hem estetik hem de fonksiyonel sorunlara yol açabilir ve zamanla ağrıya sebep olabilir.

Bunyonet (Taraklı Ayak) Neden Oluşur?

Bunyonet oluşumunun birçok sebebi vardır. Bunlar arasında şunlar öne çıkar:

• Genetik yatkınlık: Ailede taraklı ayak geçmişi olan bireylerde görülme ihtimali daha yüksektir.

• Yanlış ayakkabı seçimi: Dar, sivri burunlu ve yüksek topuklu ayakkabılar ayağın doğal yapısını bozarak bunyonet gelişimine katkıda bulunabilir.

• Ayağın yapısal bozuklukları: Düz tabanlık, aşırı pronasyon (içe basma) gibi durumlar bunyonet oluşumuna zemin hazırlayabilir.

• Romatoid artrit: Eklem iltihaplanmaları ve bağ dokusu hastalıkları, ayak kemik yapısını bozarak deformiteye sebep olabilir.

• Aşırı basınca maruz kalma: Uzun süre ayakta kalmak veya yoğun fiziksel aktivite, ayak kemiklerine ekstra yük bindirerek bunyonet gelişimine neden olabilir.

Bunyonet Belirtileri Nelerdir?

Bunyonet başlangıçta hafif belirtiler gösterebilir, ancak zamanla daha belirgin hale gelir. En yaygın belirtiler şunlardır:

• Ayak serçe parmağının kökünde kemiksi çıkıntı

• Ağrı ve hassasiyet

• Kızarıklık ve şişlik

• Ayakkabı giyerken rahatsızlık ve sürtünmeye bağlı nasır oluşumu

• Zamanla ayakta şekil bozukluğu ve hareket kısıtlılığı

Bunyonet Tedavi Yöntemleri

Bunyonet tedavisinde hastalığın şiddetine göre cerrahi veya cerrahi olmayan yöntemler tercih edilir.

Cerrahi Olmayan Tedavi Yöntemleri

Hafif ve orta dereceli vakalarda aşağıdaki yöntemlerle semptomlar hafifletilebilir:

• Uygun ayakkabı seçimi: Geniş burunlu ve rahat ayakkabılar tercih edilmelidir.

• Ortopedik tabanlık kullanımı: Ayak yapısını destekleyen tabanlıklar basıncı azaltabilir.

• Buz uygulaması: Şişlik ve ağrıyı azaltmak için düzenli olarak uygulanabilir.

• Egzersizler ve esneme hareketleri: Ayak kaslarını güçlendirmek için yapılan egzersizler faydalıdır.

• Ağrı kesici ilaçlar ve topikal kremler: İltihaplanma ve ağrıyı azaltmak için kullanılabilir.

Cerrahi Tedavi Yöntemleri

Eğer bunyonet ileri seviyede ağrı ve deformiteye sebep oluyorsa cerrahi tedavi gündeme gelir. Bunyonet cerrahisi, çıkıntının düzeltilmesi ve ayağın doğal yapısına kavuşmasını amaçlar. En yaygın kullanılan cerrahi yöntemler şunlardır:

• Kemik Düzeltme (Osteotomi) : Kemiklerin düzeltilmesi ve hizalanması için uygulanan bir kesme ve yeniden şekillendirme operasyonudur.

• Eksizyon (Kemik Çıkıntısının Alınması): Çıkıntının cerrahi olarak alınmasıdır.

• Yumuşak Doku Onarımı: Ayak kasları ve bağları düzeltilerek deformitenin ilerlemesi önlenebilir.

Cerrahi sonrası iyileşme süreci hastadan hastaya değişiklik gösterebilir. Ameliyat sonrası özel bir terlik ile hasta mobilize edilir. Genellikle birkaç hafta içinde hasta kendi ayakkabısını giyebilir, günlük aktivitelere dönüş mümkündür, ancak tam iyileşme süreci birkaç ayı bulabilir.

Sonuç

Bunyonet, erken teşhis ve uygun tedavi ile kontrol altına alınabilen bir rahatsızlıktır. Ayak sağlığına dikkat edilmesi, uygun ayakkabı seçimi ve gerekli durumlarda cerrahi müdahale ile hastalar daha konforlu bir yaşama kavuşabilir. Eğer ayaklarınızda bunyonet belirtileri fark ediyorsanız, bir ortopedi uzmanına danışmanız önerilir.